2016年03月18日

3月に会社を辞めて転職される方に

日本企業の多くは、3月が年度末。


それにあわせて、4月から新しい職場でスタートする転職者もいらっしゃいます。


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採用する企業側も、年度初めであり、また新卒者と一緒に社内研修などを行うほうが効率的であるという理由で、4月入社での転職者を採用することが少なくありません。


そして、4月入社の転職者の場合、この3月は年度末の忙しさと引継ぎ等で、普段の月よりもかなり忙しいことでしょう。


しかし、立ち去る企業に迷惑をかけてはいけません。


しっかりと引継ぎをし、お世話になった取引先などに、あいさつすることは非常に大切なことです。


この先、またお世話になるかもしれません。


忙しい中、最後までしっかりとした仕事をしたいものです。


そうすれば、4月から新しく希望に満ちた日々がスタートするのですから。


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☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
今朝も気持ちよく7kmほどジョギングした!
いい話が出てきた!
ランチを美味しくいただけた!
暖かくて気持ちが良かった!
今日も大好きな家族と一緒に暮らすことができて最高に幸せです!心から感謝です!! \(^o^)/

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2016年03月17日

隅田川沿いのオオカンザクラが満開に

毎朝走っている隅田川沿いのジョギングコース。


その沿道にある桜(オオカンザクラ)が満開になりました。


http://tokyo-eastpark.com/modules/plants_info/details.php?bid=2265


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ソメイヨシノは、つぼみも膨らんでつぼみの先からピンク色の花の咲きがほんの少し見えています。


花粉症の人には大変な季節ですが、ジョギングするには本当に気持ちよいシーズンですね。


私の場合、ジョギングをすると高揚感が出てきます。


さらに、気持ちの良い環境の中で走ると、本当に気持ちがいいですね。


だから、どうしても走るスピードも速くなってしまうw


身体が壊れない程度に走らないとですね♪


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☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
今朝も気持ちよく7kmほどジョギングした!
いい話が出てきた!
ランチを美味しくいただけた!
暖かくて気持ちが良かった!
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2016年03月10日

転職市場が好調な時こそ

昨日、久しぶりに転職エージェントのコンサルタントと会ってきました。


転職業界の動向などをお聞きしたのですが、いい方向に進んでいるようです。


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特に、20〜30歳代の若手市場は好調なようで、売り手市場といえるとか。


確かに、新卒の就職の動向や求人倍率などのニュースなどから、求人は増えているようですね。


そして、市場が好転しているときこそ、じっくりと転職活動をするのがベター。


自分の将来設計やキャリアアッププランなどを考えて、より良い職場・転職先を見つけ出したいものですね。


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☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
一つアクションを起こすことができた!
ランチをおいしくいただいた!
BIZが少し好転した!
今日も大好きな家族と一緒に暮らすことができて最高に幸せです!心から感謝です!! \(^o^)/

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2016年03月01日

東京マラソン2016 完走しました♪

久しぶりの書き込みになります。

(2月、一回も書きこんでいなかった><)


実は、一昨日に開かれた東京マラソンに初めて参加しました。


第1回から毎年応募していたのですが連続落選。


そして、10回目の今回、初めて当選しました。


ハーフマラソンは何度か走っているのですが、フルは今回が初めて。


早朝ジョグを続けており、7kmから20kmほど走っていたので、正直、完走には自信がありました。


しかし、今回自らに課した目標は「サブ4」


「サブ4」とは、4時間以内に完走するというもの。


普段の早朝ジョグでは、1キロ5分30秒のペースで走っています。


このペースを守れれば、「サブ4」いけるのかと考え、自分の目標としました。


当日は、7時30分過ぎに会場に着くように自宅を出発。


途中、山手線に乗り換えると、東京マラソンの参加者が!


なぜわかったかというと…


シューズにチップを付けている

手荷物預け用のビニール袋を持っている


いやぁ、これを見てテンションが上がってきました。


新宿駅に着いたら、まずはトイレ。


西口の地下にあるトイレに直行。


男性トイレの個室の方は、すでにしっかりと並んでいました。


用を済ませ会場の方へ向かうと、いたるところで着替えやら準備しているランナーがいっぱい。


手荷物の預け場所に着いたのが8時ちょっと前。


しかし、上着等を預けてしまうと体が冷えてしまうため、その場所で準備体操などを20分ほど。


ちょっと、トイレに行きたくなったのでトイレを覗いてみると長蛇の列。


とりあえず、すごくいきたいわけではなかったので、トイレはあきらめ荷物を預けてゲートへ。


ちょうどスタート40分前でした。


8時45分から会場内の放送が始まり気分も高揚。


周りの人の中には、百均で売っているようなポンチョを羽織っている人も。


体温が低くなるのを避けるのにはいいかも。


でも、この後スタートして走り出したら、いたるところにポンチョやらビニールが捨ててあり、走行の邪魔。


ポンチョはちゃんとごみ箱に捨てましょう!


スタートの号砲が鳴り、ゆっくりと前に歩きだし、結局スタートラインまで2分近くかかりました。


初マラソンでもあるため、とりあえずは抑え気味に走っていたのですが、2km表示の時にタイムを測ると、想定よりも2分ほど遅い!


ここで、ちょっとあわてたのが後に響いてきたのかも。


新宿から市ヶ谷までは、ゆるい下り坂が続きます。


良く聞くのが、ここの下り坂でペースを上げてしまい体力を使ってしまう。


確かに、結構ハイペースでかけていくランナーを見かけました。


ともかく、最初は抑え気味。


市ヶ谷過ぎて最初の給水ポイントが。


ハーフマラソンの経験から、しっかりとした給水の重要性は、嫌というほど感じているので、最初からしっかりと給水。


この後も、給水ポイントでは必ず水分を補給しました。


この後は、マイペースを維持しつつ、沿道の人の声援に応えたり、タッチしながらのラン。


ただ、10km前辺りで右足の脹脛に軽い痛みというか違和感が。


痙攣?


まだ10kmにも満たないのに、とちょっと考えましたが、


ともかく気にしないで走ろう。変に意識すると左足がおかしくなってしまう


と考え、ともかくマイペースで走っていくとその違和感もいつの間にか消滅w


そして、品川の折り返しを無難に過ぎ20km地点へ。


銀座あたりから21kmを過ぎ、私にとっての未知の世界へ!


それでも、極端な疲労も違和感もなく順調にランしておりました。


しかし、浅草橋をすぎた25km辺りからちょっと疲れてきたかな…


そして、雷門前を過ぎ、30km辺りでは「きつ〜」


それでも、ともかく立ち止まらずに、足を前に前に、と考えて、ともかくひたすら走ることに意識を集中。


35kmの築地辺りで家族が応援すると聞いていたので、まずはそこまでを目標にひたすら走っていました。


しかし、日本橋から銀座まで長かったぁ〜


仕事の合間に、日本橋〜銀座を良くブラブラしていたのですが、今回は本当に長く感じました(笑)


そして、銀座4丁目の交差点を曲がり築地に進んだのですが、


いない、応援団が見当たらなぁい!


いやぁ、ショックでした。


応援団を心の支えに走ってきたのに(TT)


しかし、うだうだ考えていてもしょうがないので、さらに足を前に。


しかし、このころから限界に近づいてきました。


ゴールまで7km。


普段の早朝ジョギングで7kmといえば、軽めのジョギング、という感じ。


でも、この時は、まだ7kmも!


早朝ジョグのあの7kmコースを走り切れば、と考えたのですがそう簡単には気持ちの切り替えができず。


そして、迎えたのが、泣く子も黙る「佃大橋」


いゃぁ、35km過ぎでこの上り坂かよ!


本当に、ランナー泣かせの坂です。

(しかし、この後さらに2つの坂があるとは…)


もう、坂を上るときは走るというよりも、早歩き的な速度にw


何とか登り切り、ともかく前へ前へと考え、豊洲駅前を通過すると、


「パパ〜ッ!」


と、娘の声が。


レース後に聞いたのですが、私のペースが思ったより早かったため、築地では間に合わなくなり豊洲にやってきたのだとか。


この声援を聞いて、パーワー充填!



も、ほんの束の間、悪魔のささやきが…


「ここから歩いても完走できるよ」

「もう、間に合わないから、サブフォーはあきらめれば」


もう、歩いちゃおうかな、と一瞬思ったりもしたのですが、


沿道から


「サブフォーいけるぞ!」


って、声がかかると、ここまで来たら絶対にあきらめるなと自分自身に言い聞かせ、ともかく前へ前へ。


しかし、普段は1kmなんて大した距離ではないのだけど、本当になが〜く感じました。


「あと1km」


の表示が出て、最後の力を振り絞り、ビッグサイトの敷地内に


「ゴールまで100m」


それからゴールまでが長かったこと長かったことw


最終的に、3時間57分33秒でゴールしました。


そのあとは、歩くのも、かがむことも辛く、満足感というよりもほっとしたという気持ちの方が大きかったかも。


着替えを済ませ、豊洲の居酒屋へ。


応援してくれた彼女や娘、義姉が待っていてくれました。


東京マラソンやホノルルマラソンで走ったことのある義姉はすごい喜びよう。


「すごい!すごい!」


の連呼。


そういわれて、本当にサブフォーを達成できてよかったなと。


豊洲の居酒屋からは、東京マラソンを走っているランナーを見えました。


さっきまで、ここを走っていたんだなぁ…


来年も走りたいな♪

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☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
先日の東京マラソン、完走できてよかった!
ランチがおいしかった!
FBで色々なコメントをいただき感謝!
今日も、大好きな家族と一緒に暮らすことができて最高に幸せです!心からありがとう!! \(^o^)/

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2016年01月27日

フォードが…

今日はいきなり外資系の話。


アメリカ自動車メーカーのフォードが日本を撤退することを発表しました。


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販売店のうち直営店はすべて閉鎖し、代理店契約も解消だとか。


販売台数の減少や今後の回復が見込めないためとか。


フォードの日本法人が2015年に国内での販売台数は4,968台。


一方、ドイツのメルセデスの・ベンツの2015年の輸入車新規登録台数が6万5,162台。


この差は大きいですし、やはり年5,000台弱の販売では継続も厳しかったようです。


ところで、外資系企業には撤退はつきもの。


外資系で働いていれば、こういったリスクは想定しておかないと。


しかし、それにしてもフォードで働いている方、今後の身の振りは大変かと思いますが、何とか乗り越えてください。


陰ながら、応援します!


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☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
今日も気持ちよく早起き!
ランも調子が良く自己最高を記録!
精神もこの1〜2週間、すごく充実している!
自己啓発トレーニングがうまくいっている!
今日も大好きな家族と一緒に暮らすことができて本当に幸せです!本当にありがとう!! \(^o^)/

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