2014年12月04日

長いトンネルから

なんだか、長いトンネルから抜け出たような気がする。


メンタルな部分で、ここ数か月、なんだか違っていた。


何があったわけでもないのに、精神が薄暗いトンネルの中にいたよう。


今思えば、いつもの自分とは違っていた。


気分を奮い立たそう


ポジティブになろう


そう考えるように努力しても、なぜだか凹んだまま。


そんな感情がここ数か月、ずっと続いていた。


でも、今日は違う。


今までの自分に戻ってきたような気がする。


なぜそうなったのかはわからないけど、自分を取り戻せたような気がする。


そして、すごく気持ちがいい。


心の底から。


この気持ちを、ずっと大切にしていこう!


☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
今朝も早朝に起きて5kmほど走ることができてよかった!
今日は息子とゆっくりと通学ができて良かった!
父親の元気な声が聞けて良かった!
今日も大好きな家族と一緒に暮らすことができて最高に幸せです!心から感謝!! \(^o^)/
「良かったこと、嬉しかったこと」を毎日メモしていこう!

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posted by としひろ at 16:34| Comment(0) | メンタル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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