2014年10月10日

自己管理

今日、健康診断を受けてきました。


ここの所飲みすぎで肝臓が…


ちょっと心配していたのですが、昨年よりもちょっと改善(^^;)


一方、体重の方はリバウンド増。


年初から腰やひざを痛め、さらにモチベーションも上がらずに、去年ほどジョギングに力を入れていなかったので当然かw


ただ、思ってほど悪くなっていなかったので、しっかり運動して節酒すればより良い健康体になりそう。


そう思って、今日から自己管理に力を入れたいと思います。


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☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
息子と楽しく通学した!
健康診断で思ったよりも悪くない結果でよかった!
今日も大好きな家族と一緒に暮らすことができて最高に幸せです!心からありがとう!! \(^o^)/
「良かったこと、嬉しかったこと」を毎日メモしていこう!

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2014年10月09日

無題

つらい気持ちは自分の責任。


ネガティブな思考も自分の責任。


自分次第でプラスに転じることはできる。


今日も、そう思ってポジティブに生きていますw



落ち込むな、自分!



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☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
彼女がそばにいてくれる!
かわいい子供たちがいる!
大好きな家族と一緒に暮らせる!
幸せだよね!ありがとう!! \(^o^)/
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2014年10月08日

思考は現実化する

「思考は現実化する」


お友達が、これが事実であるかどうか実験をされています。

48時間以内にハッピーサプライズを受け取る実験中


私は、ナポレオン・ヒル氏の「思考は現実化する」を読んで、「思考は現実化する」ことを信じています。


ですから、お友達の実験結果が楽しみです。


ポジティブに考えるように努力すれば、ポジティブな環境に身を置くことができるし、成功してみせると強く信じれば、必ず成功するのだと思います。


ただ、ネガティブな感情が出てきてしまったり、失敗するのではと思ってしまいそうになることも。


そんな時は、「思考は現実化する」ということをも一度強く心に刻み込み、ネガティブな感情や不安を、ポジティブな感情や思考で吹き飛ばす努力が必要なのだと思います。


なんであの人はあんなにポジティブなんだろう


人にそう思われるような、ポジティブで成功思考を持つ人間になるように努力していきます。


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☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
今日は息子と楽しく通学した!
BIZで少し復活した!
今日も大好きな家族と一緒に暮らすことができて最高に幸せです!心から感謝!! \(^o^)/
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2014年10月06日

楽天オープン・テニス テレビ観戦

一昨日と昨日は、錦織選手の試合をTV観戦していました。


強くなりましたね!


安定感がありますね。


決勝戦は、彼女はハラハラして、TV画面を見ることができないといっていましたが、私はじっくり見ていました。


ゲームをとられても、なぜかあえて取らせているような気がしてw


マインドが変わっているような気がしました。


マイケル・チャンコーチに指導してもらって、全米で決勝まで進んだのが大きなターニングポイントになったのでしょうね。


それでも、優勝した後に大きな涙。


プレッシャーとの闘いだったんでしょうね。


だからこそ、この勝利でさらに一歩進んだんだと思います。


次は、ATPワールドツアー・ファイナル。


そして、全豪ですね♪


頑張れKEI!


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☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
台風の影響がほとんどなくてよかった!
BIZでちょっと受注した!
今日も大好きな家族と一緒に暮らすことができて最高に幸せです!心からありがとう!! \(^o^)/
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2014年10月03日

今月はやることがたくさん

今月は、小学校のイベントがありその準備に追われそうです。


でも、色々とやることが多いのは良いことですよね。


何もしないで、ボーっとしているよりはw


そして、色々と行動をして、結果がついてくると、なおいいですね!


個人的には、行動をすれば何らかの結果はついてくると思っていますが。


ただ行動をするときに、どういう気持ちで行動をするのかが重要かな。


ネガティブな気持ちで行動をとると、ネガティブな結果を招きやすい。


でも、ポジティブな気持ちで行動をとると、ポジティブな結果につながる。


私はそう思っています。


そういうことで、今月もポジティブな気持ちで行動をとっていきます!


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☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
今日は息子と楽しく通学した!
学校関係でやるべきことをクリアできた!
今日も大好きな家族と一緒に暮らすことができて最高に幸せです!心からありがとう!! \(^o^)/
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posted by としひろ at 17:21| Comment(0) | メンタル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月02日

外資にとって第4四半期とは

昨日から10月。


第4四半期、今年最後のクォーターに入りました。


12月末決算が多い外資系では、今年度のラストスパート。


そして、来季の目標や予算が決まるのもこの時期です。


外資系企業は一番忙しい時期かもしれませんね。


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☆今日の「良かったこと、嬉しかったこと」:
今日は息子と楽しく通学した!
イベント準備が進んだ!
今日も大好きな家族と一緒に過ごすことができて最高に幸せです!心からありがとう !! \(^o^)/
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